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本书从中国民俗的衣食住行四个方面展开，分别就其历史沿革，发展概貌，特点文化等方面进行介绍，另外配有图片，对所介绍民俗食物进行说明。

第一章 服饰民俗

第一节 中国民俗服饰的发展脉络

一、原始社会——走向美的蒙昧时代

二、夏、商、周时期——等级分明．礼法至上

三、春秋战国时期——创新多变．类型多样

四、秦汉时期——统一服制．古朴庄重

五、魏晋南北朝时期——南北交融，宽衣博带

六、隋唐五代时期——开放自由，繁华多样

七、宋辽金元时期——各具亮点，织艺精良

八、明清时期——端庄传统，落日余晖

九、民国时期——东西交错，服饰等级弱化

第二节 中国服饰特点

-、鞋

二、衣裳

三、帽子

四、配饰

第三节 少数民族服饰

一、蒙古族

二、满族

三、朝鲜族

四、维吾尔族

五、藏族

六、苗族

七、土家族

八、彝族

九、壮族

十、侗族

十一、黎族

十二、傣族

第二章 食

第一节 食制食俗

一、烹饪器具

二、饮食结构

三、饮食礼仪

第二节 节日祭祀食俗

一、南方祭祀食俗

二、北方祭祀食俗

第三节 特色风味食俗

一、八大菜系

二、各地风味小吃

第四节 食疗文化

一、白、辛归肺肠

二、黄、甘入脾胃

三、红、苦养心肠

四、青、酸照肝胆

五、黑、成补肾助膀胱

第三章 住

第一节 中国古代建筑构成介绍

一、柱子

二、梁

三、斗拱

四、檩

五、椽

六、枋

七、天花

八、雀替

九、线脚

十、柱基

十一、筒瓦

十二、脊

十三、台基

十四、屋顶

第二节 中国古代建筑的形制

一、楼

二、亭

三、阁

四、榭

五、轩

六、廊

七、舫

八、斋

九、堂

十、厅

十一、馆

十二、塔

十三、阙

十四、坊表

十五、坛

十六、影壁

十七、殿

第三节 中国建筑发展史

一、四合院的历史发展

二、窑洞的历史发展

三、镬耳屋的历史发展

四、天井的历史发展

五、土楼的历史发展

第四节 中国代表性民居建筑

一、北京四合院

二、天津大院

三、徽州民居

四、山西晋中大院

五、客家土楼

第四章 行

第一节 出行前的准备

一、出行前问吉凶

二、翻阅“旅行手册”

三、行李物品

四、道路

第二节 出行途经之桥梁

第三节 住宿之客栈

一、客栈称谓之变（旅馆）

二、客栈的构成

三、客栈的特点

四、客栈文化

第四节 交通文化

一、各个朝代的交通

二、中国古代著名交通路线

三、中国古代交通管理制度

四、交通的文化意蕴及影响

五、驿站

第五节 出行的方式

一、步行

二、车行

三、轿行

四、船

后记

李韬，生于1983年，毕业于浙江师范大学广播电视艺术学专业，北京电影学院编剧进修班。从事过十年的编剧创作，作品登陆过全国各省级电视台；做过重庆市公安局民警，后辞职进入湖北文理学院当大学老师；做过特约记者，也做过自媒体创作者，作品点击率破亿

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书籍介绍

《中国民俗传统》用简洁的文字将中国民俗传统精华的部分传递给读者，为读者提供想知道、应该知道的国学知识，书中内容全面且通俗易懂，丰富简明，让你翻开《中国民俗传统》，就如走进中国民俗传统大观园中，感受着迎面而来的中国民俗独特的魅力。