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基本信息

商品名称： 安妮瑜伽系列-健康减肥法

出版社： 人民卫生出版社发行部

出版时间：2006-01-01

作者：安妮

译者：

开本： 24开

定价： 24.00

页数：0

印次： 1

ISBN号：7117071877

商品类型：图书

版次： 1

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书籍介绍

健康养生，从安妮瑜伽开始，本书是安妮瑜伽系列中的一册，安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。本书以健康美体为主旨，首先从了解导致肥胖的原因开始，再从日常生活中的饮食、行为、体势加以改进，您不必禁食也不会出现任何虚弱无力的感觉，安妮瑜伽减肥将给您一个最健康的减去身体过多脂肪的方法。

　　安妮瑜伽系列包括《健康减肥法》、《中老年养生保健法》、《职场减压法》三本书。以特定人群的不同需要和取向为出书的主旨，将瑜伽融入现代人的生活，融入健康时尚的潮流。任何人都可以练习瑜伽，选择适合自己练习的瑜伽，并通过孜孜不倦、持之以恒的练习，达到防病强身，调理身心的保健作用，本书是其中的一册。