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人生除了工作之外，難道不可能有些別的？

理想的人生，應該有條類似公車路線的站牌，站站不同。即使上一站，大家都很辛苦，但是辛苦過後，盼，人人樂活。我們周遭有太多的人，好不容易從讀書工作的酷刑中解脫出來，就馬上跳進去另一個坑裡被埋了起來，一過就是三十年，忙碌工作，等到自己清醒過來時，就已老了，年輕拚命得到老年，得的竟是南柯一夢，何其悲哀？

三十歲該做不做，七十歲該休不休，都非幸福之事，平衡點就是要樂活。這個世界的速度太快了，緩慢是救贖的藥。但在快速變化的年代，人人都貪求速度，得了一種叫做時間的病，出現了萎靡不振的症狀，但不知有多少人可以逃避得掉這種病的困擾，因為我們早已習慣速度帶來的樂趣，也習慣了速度的枷鎖，甚至有人加了火速的推進器，快如閃電，可是*終總會發現，速度帶來的真實情形叫做：永不快樂。請把本書想像成樂活人生的一帖「藥引」，人人都該替自己添幾碗水，熬製一定的時間，服食而下，方有自樂之用。工作了一天，一星期，一個月，一年了，實際上是有理由好好自我疲惜的；人生，其實還有很多其他美好的可能性，靜待你我的發掘。

自序：我的快活處方

第1章 掙脫文明魔咒

第2章 別當窮忙族

第3章 樂活宣言

第4章 我的存在主義

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游乾桂

出生在宜蘭員山小鎮的他，在過了一段城市人繁忙的生活之後，終於發現，錢只是生活的媒介，不必物慾橫流地追求；一九九六年辭卸工作，成了自由人，回歸成*快樂的生活家，以演講為人醫心、分享經驗，使人豁然開朗。著作豐富的他，相信書才是*好的醫生，它可以引導讀者覺悟，找回智慧，於是花了更多時間，書寫貼近人們心靈、癒合心理傷口的處方，目前已出版九十多本作品，並曾榮獲新聞局金鼎獎等多項出版殊榮。

從事臨床工作十多年的他，深諳心靈安頓之道；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長，閒盪在家的自由人，以及換個方式醫心的助人者。

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书籍介绍

人生除了工作之外，難道不可能有些別的？

理想的人生，應該有條類似公車路線的站牌，站站不同。

即使上一站，大家都很辛苦，但是辛苦過後，

盼，人人樂活。

我們周遭有太多的人，好不容易從讀書工作的酷刑中解脫出來，就馬上跳進去另一個坑裡被埋了起來，一過就是三十年，忙碌工作，等到自己清醒過來時，就已老了，年輕拚命得到老年，得的竟是南柯一夢，何其悲哀？

三十歲該做不做，七十歲該休不休，都非幸福之事，平衡點就是要樂活。

這個世界的速度太快了，緩慢是救贖的藥。但在快速變化的年代，人人都貪求速度，得了一種叫做時間的病，出現了萎靡不振的症狀，但不知有多少人可以逃避得掉這種病的困擾，因為我們早已習慣速度帶來的樂趣，也習慣了速度的枷鎖，甚至有人加了火速的推進器，快如閃電，可是最終總會發現，速度帶來的真實情形叫做：永不快樂。

請把本書想像成樂活人生的一帖「藥引」，人人都該替自己添幾碗水，熬製一定的時間，服食而下，方有自樂之用。工作了一天，一星期，一個月，一年了，實際上是有理由好好自我疲惜的；人生，其實還有很多其他美好的可能性，靜待你我的發掘。