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图解十二时辰对症养生书籍详细信息

  • ISBN:9787537541121
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2011-1
  • 页数:274
  • 价格:28.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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内容简介:

《图解十二时辰对症养生》详细介绍了一天十二时辰的具体养生方略,不仅将一天的日常生活安排有机融入到了时辰养生中,同时,还从“要穴调治常见病”的角度,对常见病症调养做了详细指导,是一本让您轻松拥有健康的养生手册。时辰养生,正确时间做对事:子时胆养生,丑时肝养生,寅时肺养生,卯时大肠养生,辰时胃养生,巳时脾养生,午时心养生,未时小肠养生,申时膀胱养生,酉时肾养生,戌时心包养生,亥时三焦养生。


书籍目录:

第一章 藏在时间里的养生之道 时辰养生,正确时间做正确的养生 治未病,按人体生物钟循时养生 时辰养生,起居有常是第一要则 补充阳气,像向日葵一样晒晒太阳 一天养生,养到最好,做到“最佳” 天天养生,小动作让健康慢慢回笼 时养禁忌,错时乱养生百病 三餐,今天不按时吃饭,明天就要按时吃药 早餐:晨时饮酒胃难安,夜晚喝茶夜难眠 午餐:大吃大喝身体吃不消,健康兜着走 晚餐:夜宴变盛宴,身体落下病根 夜宵:马吃夜草变肥,人吃夜宵增胖 ……第二章 子时胆养生第三章 丑时肝养生第四章 寅时肺养生第五章 卯时大肠养生第六章 辰时胃养生第七章 巳时脾养生第八章 午时心养生第九章 未时小肠养生第十章 申时膀胱养生第十一章 酉时肾养生第十二章 戌时心包养生第十三章 亥时三焦养生


作者介绍:

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其它内容:

书籍介绍

《图解十二时辰对症养生》详细介绍了一天十二时辰的具体养生方略,不仅将一天的日常生活安排有机融入到了时辰养生中,同时,还从“要穴调治常见病”的角度,对常见病症调养做了详细指导,是一本让您轻松拥有健康的养生手册。时辰养生,正确时间做对事:子时胆养生,丑时肝养生,寅时肺养生,卯时大肠养生,辰时胃养生,巳时脾养生,午时心养生,未时小肠养生,申时膀胱养生,酉时肾养生,戌时心包养生,亥时三焦养生。


书籍真实打分

  • 故事情节:5分

  • 人物塑造:5分

  • 主题深度:3分

  • 文字风格:6分

  • 语言运用:3分

  • 文笔流畅:9分

  • 思想传递:9分

  • 知识深度:4分

  • 知识广度:7分

  • 实用性:4分

  • 章节划分:4分

  • 结构布局:7分

  • 新颖与独特:9分

  • 情感共鸣:6分

  • 引人入胜:4分

  • 现实相关:6分

  • 沉浸感:6分

  • 事实准确性:8分

  • 文化贡献:5分


网站评分

  • 书籍多样性:5分

  • 书籍信息完全性:4分

  • 网站更新速度:3分

  • 使用便利性:5分

  • 书籍清晰度:8分

  • 书籍格式兼容性:6分

  • 是否包含广告:7分

  • 加载速度:9分

  • 安全性:5分

  • 稳定性:3分

  • 搜索功能:6分

  • 下载便捷性:7分


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下载评价

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