认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载

认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 epub格式电子书
- [azw3 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 pdf格式电子书
- [txt 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 txt格式电子书
- [mobi 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 mobi格式电子书
- [word 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 word格式电子书
- [kindle 下载] 认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】 kindle格式电子书
寄语:
全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
内容简介:
认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是的心理疗法。它包含一系列基本思路(认知对情绪和行为有深层的影响,从而导致了精神疾病的持续)一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知行为疗法的模型,描述了该领域的进展,包括注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧,亦即慈心禅和正念冥想,等等。
本书概述了不同的技巧,从行为激活程序到元认知策略,实践证明认知行为治疗能有效缓解特定精神障碍。作者还进一步介绍了很多的和针对某种精神障碍的认知行为治疗技术。章节架构富于逻辑性和连续性,清晰实用的案例贯穿着全书的始终。本书作为对当代认知行为治疗的学术性综述,对受训治疗师或寻求一站式、治疗指引的资深治疗师来说,都是很有效的实用指南。
书籍目录:
章 基础理论
第二章 提升思维力量
第三章 直面恐怖症
第四章 与惊恐障碍及场所恐怖症战斗
第五章 战胜社交焦虑障碍
第六章 治疗强迫症
第七章 打败广泛性焦虑障碍和担忧
第八章 应对抑郁
第九章 克服酒精问题
第十章 解决性问题
第十一章 控制疼痛
第十二章 掌控睡眠
参考文献
作者介绍:
斯蒂芬•G. 霍夫曼(Stefan G. Hofmann),博士,美国波士顿大学心理学系教授,主持波士顿大学心理治疗与情绪研究实验室。他的研究主要聚焦于治疗引起改变的发生机制,他还将神经科学的研究成果应用于临床实践、情绪调节策略、心理治疗的文化表达等,主要研究领域是认知行为治疗和焦虑障碍。他的研究得到了美国国家心理健康研究院、美国国家精神分裂症和抑郁症联合研究中心、药物公司和其他私人机构的支持。他发表过200多篇学术论文,撰写了9本科学书籍。他曾担任认知和行为治疗杂志的主编,现任咨询与临床心理学杂志副主编,认知治疗学会董事会成员,DSM-V开发顾问。他还是一位认知行为流派的心理治疗师。详细信息请登录http://www.bostonanxiety.org/。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
编辑推荐
与药物治疗相比,认知行为治疗疗效更长久,更便宜,副作用更少,却无法成为治疗精神障碍的方法之一。在美国,相关方面的研究投入不及药物治疗,这与药物公司的利益有关;来访者在付费服药的时候无需为自己的思维和行为负责,这也是他们不选择认知行为治疗的原因之一。以上问题同样出现在的心理治疗领域,这也是学者推荐此书的理由所在。这本部头并不大的书,背后其实有不少心理学从业者的辛勤工作,也使得知名学者与作者所在的波士顿大学心理治疗情绪研究实验室结下不解之缘。相信此书非常适合想学习和投身认知行为治疗的人们,是咨询师书架之选。
书籍介绍
认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是绝佳的心理疗法。它包含一系列基本思路(认知对情绪和行为有深层的影响,从而导致了精神疾病的持续)一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知行为疗法的模型,描述了该领域的最新进展,包括注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧,亦即慈心禅和正念冥想等等。
本书概述了不同的技巧,从行为激活程序到元认知策略,实践证明认知行为治疗能有效缓解特定精神障碍。作者还进一步介绍了很多最新的和针对某种精神障碍的认知行为治疗技术。章节架构富于逻辑性和连续性,清晰实用的案例贯穿着全书的始终。本书作为对当代认知行为治疗的学术性综述,对受训治疗师或寻求一站式、最新治疗指引的资深治疗师来说,都是很有效的实用指南。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:5分
使用便利性:9分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:4分
加载速度:5分
安全性:4分
稳定性:8分
搜索功能:4分
下载便捷性:8分
下载点评
- 微信读书(232+)
- 体验还行(428+)
- txt(358+)
- 推荐购买(673+)
- 差评(144+)
- 无颠倒(632+)
- 博大精深(251+)
- 简单(77+)
- 购买多(599+)
- 速度快(91+)
下载评价
- 网友 饶***丽:
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 屠***好:
还行吧。
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 益***琴:
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 芮***枫:
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 相***儿:
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 孙***美:
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
喜欢"认知行为治疗:心理健康问题的应对之道 Stefan G. Hofmann(斯蒂芬 G 霍夫曼【正版保证】"的人也看了
离谱不离谱 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
一个热爱中国的人Man who loved china the mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
9787511015433 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
曲一线 中考真题考点刷 道德与法治 2023版依据新课标编写 53科学备考 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
2013年考研英语经典专项阅读150篇 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
上海市民防救援专业队伍训练大纲与考核细则 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
轻松学会读图与导航 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
电网安全生产标准化管理 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
活细胞成像 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
2024版初中同步 九年级上册 语文+数学+英语(全一册) 人教版 套装3本 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- Safari Animals Sticker Activity Book mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 海外直订Farm Grace 农场的恩典 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 中外经典儿童阅读:列那狐的故事(全彩注音版共4册) mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 地方税体系与产业转型升级联动机制研究——以贵州省为例 中国经济文库.应用经济学精品系列(二) mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 楚辞 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 狭长空间烟气流动特性及控制方法 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 图画百鬼夜行(2册) 于淼 著 (日)鸟山石燕绘 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 密西西比河探游 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 思路决定出路 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
- 膜蛋白结构动力学 mobi pdf azw3 夸克云 pdb 115盘 lrf 下载
书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:6分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:4分