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在教孩子学规矩的过程中，很多尽心尽力的父母常觉得孩子“难搞”，育儿过程中有诸多困惑：如何教孩子规矩，如何帮助孩子遵守规矩，如何帮孩子适应社会、好好社交等等。

在本书中，德国心理咨询师、行为治疗专家安妮特·卡斯特-察恩用真实的案例和科学的语言，解释了为什么孩子不守规矩或反抗，父母如何选择合理的规矩，避免常犯的错误，分阶段执行计划，设定界限，巧用工具，帮孩子树立规矩意识，让孩子在实际生活中逐步懂得尊重自己、尊重他人，在爱和规矩中成长为自信又谦逊的人。

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作者的话

第一章每个小孩都需要规范

“教育之道在于爱与典范—别无其他”？

父母需要“工具”

·孩子越来越难搞？

·难搞的小孩：八个月到十岁之间的孩子实例

重点整理

我的孩子应该学会哪些规矩？

每个年龄都有合理的规矩

·一岁前的婴儿

·两岁和三岁的幼儿

·四到六岁的上幼儿园的孩童

·七岁以上的小学生

选择哪些规矩？

·让什么来指引我们？

·要避免哪些问题？

重点整理

第二章所有的父母都会犯错

每天闹……争取注意

孩子为什么要反抗？

·异常行为的循环不息

·真实案例

对抗争权的有效方法

·不鼓励不当行为

·倾听孩子的心声

·给孩子更多责任

·实施固定的仪式

·留时间付出关怀

重点整理

“我们到底做错了什么？”父母常犯的错

父母的反应不明确、不肯定

·责备

·问孩子“为什么……”

·请求和乞求

·孩子没有遵从要求

·“如果……就……”：说到没做到

·忽视

父母出现敌视反应

·指责和辱骂

·威胁和惩罚

·体罚

·罪恶感无济于事

重点整理

第三章设定界限的计划

设定界限的先决条件

条件一：注意优点

·接受孩子

·鼓励孩子

·列举优点

条件二：确立家规

·家规举例

重点整理

三阶段计划

第一阶段：说清楚讲明白

·下达明确的指示

·控制声调与肢体语言

·“坏掉的唱片”

第二阶段：说到做到

·从必然的后果中学到教训

·暂停

·有关暂停的问与答

·激励

·规矩－提问－行动

第三阶段：约法三章

·父母的自我控制计划

·亲子之间的约定

·奖励计划

·为何不是每个孩子都行得通

重点整理

第四章还能怎么做

有创意的解决之道

严肃看待孩子的解决之道

·聪明的经验

·意想不到的关心

做点儿意料之外的事

·谁能做得更好？

·另辟新局面

创造帮手

·问问小布偶的建议

·讲故事

重点整理

[德]安妮特·卡斯特-察恩（AnnetteKast-Zahn）

心理学硕士及行为治疗师，20多年来她在自己的诊所中与儿童、青少年和众多父母一起工作，提供专业的心理咨询和辅导，治疗经验丰富。在少子化的德国，她育有三名子女，并从自身与多年的诊疗经验中，探索出深入浅出的教养指南，创作了这套在全球畅销超180万册的实用育儿宝典。她的书中有很多生动的实例和有用的建议，相较于对父母们说“不”，她更希望这些书能带给父母们勇气，帮助他们找到适合自己的孩子的方法和建议。

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书籍介绍

在教孩子学规矩的过程中，很多尽心尽力的父母常觉得孩子“难搞”，育儿过程中有诸多困惑：如何教孩子规矩，如何帮助孩子遵守规矩，如何帮孩子适应社会、好好社交等等。

在本书中，德国心理咨询师、行为治疗专家安妮特·卡斯特-察恩用真实的案例和科学的语言，解释了为什么孩子不守规矩或反抗，父母如何选择合理的规矩，避免常犯的错误，分阶段执行计划，设定界限，巧用工具，帮孩子树立规矩意识，让孩子在实际生活中逐步懂得尊重自己、尊重他人，在爱和规矩中成长为自信又谦逊的人。