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不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。一个温和而坚强的女子，身上总有种特质，既温暖了自己，也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好，才能在往后余生里过得从容自若。

余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

PART1

享受独处，别浪费爱

有能力爱自己，有余力爱别人003

生活过得精致的女人，到底有多性感？012

女孩子越活越好的7个迹象018

所有的坚强，都是柔软生出的茧026

越痛越不动声色，越苦越保持沉默033

女人的体面，大体就这6点039

人最大的教养，就是和颜悦色048

“越干净的女人，越高贵”055

你说话的音量，暴露了你的修养062

你有教养的样子，真美！069

PART2

若想精彩，那便可爱

女人最高级的活法：做女王，不做灰姑娘077

杨澜：自律的女人最好命084

如何越活越精致？这30位优秀女性告诉你答案090

见过世面女人的10个特征098

女人格局越来越大的4个迹象106

你有多自律，就有多美好113

这10样东西，女人一生都不能丢121

“我不愿意过将就的人生”127

PART3

不必讨好，自带光芒

余生，找一个欣赏你的男人136

女人如何拥有持续的吸引力？142

别被“他需要我”毁了你自己150

写给天下那些傻女人，句句戳心156

喜欢和爱的距离，到底有多远162

让人“上瘾”的聪明女人，都有这3个特征169

“对你好”的男人才不能要176

男人真正爱上一个人的10大特征182

爱情和婚姻的距离，到底有多远189

PART4

你的“言”值，决定气质

最舒服的关系，是不必讨好197

宁可抱撼，绝不将就203

从今天起，做个“不好相处”的人209

情商高的女生，都赢在嘴巴上216

圈子要小，干净就好223

会说话，是一个女人最高级的魅力232

情商高的女人，都懂得这4种说话方式239

格姐

畅销书《越独立，越高贵》作者，300万粉丝公众号“gogoDaily”主笔作者，曾远赴海外留学，前后长达7年之久，本科设计专业毕业，后攻读商科研究生，做过模特、创过业，饱阅千帆、遍尝冷暖，终投身写作。

致力于女性的自我成长，用温暖细腻的故事、走心治愈的文字，带给万千女性追求美好生活的勇气。

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书籍介绍

不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。一个温和而坚强的女子，身上总有种特质，既温暖了自己，也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好，才能在往后余生里过得从容自若。

余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。