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生活小事的出口，有时比想象中重要。繁忙的工作/学习往往让人喘不过气来，一式一样的呆板生活也几乎耗尽你我的创意和精神，生活变得了无生气。如何在日常处事中找一些排解郁闷的方式，让它变得多一些姿彩？本书提供60种“浪费时间”方式，教人如何在忙乱中/无聊时找到放松自己的一刻，重拾生活应有的气息。每种方式都以别具风格的插图呈现，辅以笔触细腻的小品文，读着读着，不禁令你会心微笑。

Chapter 1 总觉得很无聊

写词语

只煮一人料理

筛一座小山丘

造一片咖啡

玩数字比赛

配不同的调昧料吃鸡蛋

造肥皂雕刻品

想象一个蛋糕的制作过程

玩六种颜色

做四种口昧的吐司

研究极细微

闭眼走熟悉的路

储存平凡的证据

去科学馆动动脑筋

用第三语言学习第五语言

在普通的日子自制蛋糕

Chapter 2 故意清空脑袋也很累

没有草青味也好

点燃森之精灵

想念过去的老房子

看自由的肥皂泡

踏半透明的黑

玩别人的游戏

喝完一杯很热的牛奶

看别人消费快乐

静止成一幅画

数地上的烟蒂

举着手自言自语

对美好想念

听生命消逝

Chapter 3 有时会心神恍惚

唱宁静的歌

听没有收获的游记

踢石子

做一场秋天的恶梦

重新系好所有关系

掏出一些自己

尽情以貌取人

整理心的房间

被很多东西捆绑

借一个出口

观察蜘蛛结的网

不停转悠

看热汤的油花合并

幻想未来世界

Chapter 4 其实没有一定要做的事

胡乱聊天

等待晾干

装成哑剧演员

对过去的自己道歉

偷看感动的句子

每年都计划同一趟旅行

写一个没有自己的故事

七天时间表

猜五分钟内永远的长度

X龄

给自己21天的课

补充水分

加减距离

一生只做一件事

一边收一边藏

开始回去

了解疯狂

看轻那些神圣的

设计公平的比赛

后记

lu ，原名吴诺诗，lu是作者的笔名，平面设计师，2017年参与YMCArts in Education Project「自发作」，推出个人首本Zine（独立书志）――《是时候，如何浪费时间说明书》。

无译者。繁体字转简体字，无译者。lu ，平面设计师，2017年参与YMCArts in Education Project「自发作」，推出个人首本Zine（独立书志）――《是时候，如何浪费时间说明书》。

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书籍介绍

生活小事的出口，有时比想象中重要。繁忙的工作/学习往往让人喘不过气来，一式一样的呆板生活也几乎耗尽你我的创意和精神，生活变得了无生气。如何在日常处事中找一些排解郁闷的方式，让它变得多一些姿彩？本书提供60种「浪费时间」方式，教人如何在忙乱中/无聊时找到放松自己的一刻，重拾生活应有的气息。每种方式都以别具风格的插图呈现，辅以笔触细腻的小品文，读着读着，不禁令你会心微笑。．总觉得很无聊．故意清空脑袋也很累．有时会心神恍惚．其实没有一定要做的事