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内容简介：
我们“认为”自己是谁，没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心，也许感觉疲惫或压抑，也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但，我们不是我们的感受，不是我们的想法，不是我们的身体，更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在，是安排体验生活的意识，而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟，却没有能力和方法协助他人成长；有人热衷于寻找和学习助人成长的技术，却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中，我看到了米杉对人性的深刻见解，也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师，我从米杉的书中得到很多重要的启发；作为一个人，阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己，也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验，融合了东西方的智慧，尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念，创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中，强调来访者自身的积极性，咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受，发现真正的自我，找回选择的主动，获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践，放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导，本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
我们“认为”自己是谁，没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心，也许感觉疲惫或压抑，也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但，我们不是我们的感受，不是我们的想法，不是我们的身体，更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在，是安排体验生活的意识，而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟，却没有能力和方法协助他人成长；有人热衷于寻找和学习助人成长的技术，却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中，我看到了米杉对人性的深刻见解，也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师，我从米杉的书中得到很多重要的启发；作为一个人，阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己，也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验，融合了东西方的智慧，尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念，创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中，强调来访者自身的积极性，咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受，发现真正的自我，找回选择的主动，获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践，放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导，本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：6分
使用便利性：5分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
加载速度：5分
安全性：8分
稳定性：4分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
下载点评
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下载评价
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 相***儿：
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：6分
文化贡献：7分