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埃米尔·库埃

第一章 潜意识：掌握生命的无形宝藏

第二章 心灵觉醒练习：暗示是出生即具有的天分

第三章 内心对话练习：解析自我暗示的真相

第四章 人格成长暗示练习：改造满是陋习的”我“

第五章 家庭教育暗示练习：影响孩子未来的暗示法则

第六章 肢体动作暗示练习：读懂身体的心理暗示密码

第七章 日常习惯暗示练习：探询隐藏深处的秘密

第八章 语言暗示练习：快速拉近彼此之间的距离

第九章 人际交往暗示练习：潜意识营造的社交关系

第十章 成功暗示练习：想象你是人生胜利者

第十一章 达成目标暗示练习：召唤你的意志潜能

第十二章 婚姻暗示练习：写出欢喜的婚姻“剧本”

第十三章 疗愈病痛暗示练习：身心健康胜于一切

第十四章 幸福感暗示练习：做简单纯粹的自己

第十五章 重塑自我练习：学习积极暗示，你需要这样做

埃米尔·库埃，法国著名心理大师，“自我暗示”学说的奠基人，出生在法国特鲁瓦市（Troyes），曾做过很多年的药剂师，后来在法国南希市开办了一家治疗诊所。他一直致力于意志力的控制研究，进而创建了他自己的暗示与自我暗示方法。

他任务，人们身心方面的问题都是犹豫其紊乱和不良的思维方式引起的，我们可以运营自身的本能力量，从身体、精神和心灵上改善自己的境况。人们可以通过自我心理暗示辅助治疗疾病：自我暗示疗法是指运用想象力的一种治疗方法。库埃呼吁人们应常常重复一些乐观的话，如“每一天，在每一个方面，我都在变得越来越好。”

他运用这些方法成功救助了众多患者，而且其中一些患者的恢复过程如同奇迹一般。

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埃米尔·库埃