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内容简介：
饮茶有许多的好处，适量饮茶有利于防治疾病（包括动脉硬化、癌症等），提高工作效率，有利于身体健康。但是人们在饮茶习惯等方面有不少误区，这样不但不能起到养生健体的作用，还会适得其反，对身体造成伤害。
在四季里，春饮花茶，可以散发一冬积在人体内的寒邪，促进人体阳气发生；夏饮绿茶，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心；秋饮清茶，此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液；冬饮红茶比较适宜，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，能助消化，强身健体。
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其它内容：
书籍介绍
饮茶有许多的好处，适量饮茶有利于防治疾病（包括动脉硬化、癌症等），提高工作效率，有利于身体健康。但是人们在饮茶习惯等方面有不少误区，这样不但不能起到养生健体的作用，还会适得其反，对身体造成伤害。
在四季里，春饮花茶，可以散发一冬积在人体内的寒邪，促进人体阳气发生；夏饮绿茶，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心；秋饮清茶，此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液；冬饮红茶比较适宜，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，能助消化，强身健体。
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书籍多样性：7分
书籍信息完全性：6分
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书籍清晰度：4分
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：3分