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内容简介：
《生食:捍卫健康的饮食革命》主要内容：现今的饮食方式使人们远离大自然，也使食物失去了原有的机能。人们急需以能够防病、治病的天然饮食方式代替诱发疾病的不良饮食方式。素食、生食代替肉食、熟食，将使人获得健康和宁静的人生。
《生食:捍卫健康的饮食革命》作者对通过各种生食方式来预防和减少食源病有着浓厚的兴趣，并为探索生食的科学依据进行了多年的研究。通过研究，发现生食方式在很多方面明显优于以熟食为主的饮食方式，并得出生食是一种值得推荐给现代人的饮食方式，合理运用生食可发展为一般人理想的饮食方式的结论。更为重要的是，基于“防病胜于治病”的观点，可以期待通过生食改善饮食方式，为大众健康做出重大贡献。
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《生食:捍卫健康的饮食革命》主要内容：现今的饮食方式使人们远离大自然，也使食物失去了原有的机能。人们急需以能够防病、治病的天然饮食方式代替诱发疾病的不良饮食方式。素食、生食代替肉食、熟食，将使人获得健康和宁静的人生。
《生食:捍卫健康的饮食革命》作者对通过各种生食方式来预防和减少食源病有着浓厚的兴趣，并为探索生食的科学依据进行了多年的研究。通过研究，发现生食方式在很多方面明显优于以熟食为主的饮食方式，并得出生食是一种值得推荐给现代人的饮食方式，合理运用生食可发展为一般人理想的饮食方式的结论。更为重要的是，基于“防病胜于治病”的观点，可以期待通过生食改善饮食方式，为大众健康做出重大贡献。
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- 网友 车***波：
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：4分
主题深度：4分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：3分
思想传递：4分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：6分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：7分