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人的行为是由背后的心理能量支配的，本书对心理能量进行了系统研究。首先对心理能量进行了内源能量和外源能量的分类，并结合典型心理问题的症状对能量的吸收及释放过程进行了阐述。分析了不同心理能量起源、流动、转化、交互、影响行为的过程，提出了能量通道、能量跷跷板、能量求简、能量内外循环等概念，对于如何促进正向能量流动给出了可行方法。同时基于能量动力理论，对于抑郁、焦虑、强迫等神经症进行了能量状态分析，给出了咨询策略。

章 初识能量

一、能量的分类

二、能量的吸收

三、能量的输出

第二章 能量的种子

一、能量种子的缘起

二、能量种子的传播

第三章 能量的动力

一、能量动力理论

二、能量动力之源

三、能量无处不在

四、启动能量

五、能量的强弱

六、能量的连接

七、爱的能量

八、能量动力理论实施过程

九、能量的压抑

第四章 能量通道

一、能量通道的诞生

二、能量通道的特点

三、能量与能量通道的关系

四、能量的融合

五、能量的循环和滋养

六、能量跷跷板

七、关系中的能量平衡

八、能量求简

第五章 正向能量流动

一、认识自己的局限性

二、培养创造力

三、能量正循环三步法

第六章 格局与能量

一、打开格局

二、打开格局三步骤

第七章 神经症中的能量动力

一、抑郁症

二、焦虑症

三、强迫症

第八章 能量动力理论实操指南

一、能量动力实操技术

二、咨询时间设置

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