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老公减肥食单书籍详细信息

  • ISBN:9787555259275
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2018-01
  • 页数:暂无页数
  • 价格:28.00
  • 纸张:轻型纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:32开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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内容简介:

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一,系列作品日本销量达165万册,本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用,无需特别的运动,男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。


书籍目录:

1 一出冰箱,美味即食!

肉类篇

海鲜篇

青菜篇

鸡蛋篇

2 微波一热 即成小菜!

肉类篇

海鲜篇

创新篇

3 “生鲜小菜直接冷冻”解冻加热即食,省时省力!

肉类篇

海鲜篇

创新篇

4 单人量的冷冻单点小菜,信手拈来!

简单小菜


作者介绍:

柳泽英子   日本料理研究家、编辑,倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评,总销量高达259万册。


出版社信息:

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书籍摘录:

于是我心中也随之产生了让自己老公(当时50岁)瘦身的愿望。本来老公自己无意瘦身,仅仅跟着我一起吃我的瘦身料理,她的体重就减掉了10kg。当然至今很自然地保持着。本书就特意将老公平常喜欢吃的菜谱公之于众。单凭感官可能以为菜谱里有很多菜不适宜瘦身,别担心,您尽管放心去吃好了,肯定会实现瘦身的。


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原文赏析:

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其它内容:

书摘插图



书籍真实打分

  • 故事情节:9分

  • 人物塑造:8分

  • 主题深度:3分

  • 文字风格:4分

  • 语言运用:9分

  • 文笔流畅:8分

  • 思想传递:6分

  • 知识深度:9分

  • 知识广度:4分

  • 实用性:8分

  • 章节划分:3分

  • 结构布局:9分

  • 新颖与独特:8分

  • 情感共鸣:6分

  • 引人入胜:9分

  • 现实相关:6分

  • 沉浸感:7分

  • 事实准确性:9分

  • 文化贡献:7分


网站评分

  • 书籍多样性:8分

  • 书籍信息完全性:6分

  • 网站更新速度:3分

  • 使用便利性:3分

  • 书籍清晰度:7分

  • 书籍格式兼容性:3分

  • 是否包含广告:7分

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  • 安全性:3分

  • 稳定性:7分

  • 搜索功能:7分

  • 下载便捷性:9分


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