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内容简介：
无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循环速度，强化了心血管系统和呼吸系统的功能。
《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍，除了入门级爱好者关注的基本技术外，还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。
书籍目录：
第一部分羽毛球运动的器材和场地001
第二部分羽毛球运动的基本动作009
第三部分羽毛球运动的击球方法037
第四部分羽毛球运动的步法103
第五部分羽毛球运动的单打战术137
第六部分羽毛球运动的双打战术143
作者介绍：
名师出高图创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和私人健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用“接地气”的方法，统统教给追求健康的你。
出版社信息：
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其它内容：
编辑推荐
《羽毛球入门到精通》想要与你分享的是：
1. 准确运用击球技术和步法，合理舒筋活血的方法。
2. 洞悉对手特点、巧妙安排战术，健脑增智的良方。
3. 提升整体技术、战术水平，创造以球会友的机会。
4. 科学运动、消耗热量，排毒养颜、减肥降脂的诀窍。
前言
无
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：5分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：6分
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安全性：5分
稳定性：9分
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下载便捷性：3分
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请问，能在线转换格式吗？
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：3分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：6分
新颖与独特：7分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：7分