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内容简介：
我们“认为”自己是谁，没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心，也许感觉疲惫或压抑，也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但，我们不是我们的感受，不是我们的想法，不是我们的身体，更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在，是安排体验生活的意识，而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟，却没有能力和方法协助他人成长；有人热衷于寻找和学习助人成长的技术，却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中，我看到了米杉对人性的深刻见解，也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师，我从米杉的书中得到很多重要的启发；作为一个人，阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己，也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验，融合了东西方的智慧，尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念，创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中，强调来访者自身的积极性，咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受，发现真正的自我，找回选择的主动，获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践，放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导，本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
我们“认为”自己是谁，没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心，也许感觉疲惫或压抑，也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但，我们不是我们的感受，不是我们的想法，不是我们的身体，更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在，是安排体验生活的意识，而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟，却没有能力和方法协助他人成长；有人热衷于寻找和学习助人成长的技术，却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中，我看到了米杉对人性的深刻见解，也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师，我从米杉的书中得到很多重要的启发；作为一个人，阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己，也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验，融合了东西方的智慧，尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念，创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中，强调来访者自身的积极性，咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受，发现真正的自我，找回选择的主动，获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践，放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导，本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：8分
使用便利性：3分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：6分
加载速度：7分
安全性：8分
稳定性：4分
搜索功能：5分
下载便捷性：7分
下载点评
- 藏书馆(671+)
- 下载快(652+)
- 简单(644+)
- 体验还行(113+)
- 已买(574+)
- 内涵好书(665+)
- 愉快的找书体验(149+)
- 字体合适(328+)
- azw3(301+)
- 值得购买(582+)
- 五星好评(402+)
- 书籍多(141+)
- 内容完整(550+)
下载评价
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 屠***好：
还行吧。
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：6分
知识深度：3分
知识广度：8分
实用性：7分
章节划分：5分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：4分
引人入胜：5分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：6分