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内容简介:
《跑我学羽毛球》所涵盖的内容,包括了羽毛球运动的背景知识、基本装备与技法,带领读者轻松步入羽毛球运动的天地。当然,若想成为一等一的高手,除了要有几招自己的绝活,还要有以世界羽坛为榜样的魄力,勤加练习,循序渐进。没有什么能替代精湛的个人技术,也没有什么可以迎合粗劣的战术,一切都需要从基本、务实的方面练起。而贯穿所有过程之中,同时也为关键的,是敢于尝试的勇气。
书籍目录:
序言
Part 1 羽球知识知多少
羽毛球场地与器材
羽毛球装备点点通
Part 2 拿起你的羽毛球拍
一起来做热身运动
正确的握拍方法
快速的挥拍技巧
基本步法与移动技巧
蛟龙出水般的跳起技术
Part 3 先学几手绝活
灵活百变的击球技巧
高手击球
低手击球
网前击球
Part 4 成为羽毛球高手
发球战术
接发球战术
单打战术
双打战术
Part 5 你也能和他们一样
龚智超的正手推球及柔和杀球
的变向劈杀
孙俊劈吊斜线的假动作
王友福处在绝境中的反攻
汤仙虎的腾空劈杀和反手抽球
皮特·盖德的滑动推球和打对角线
拉斯姆森的快速移动
附录
羽毛球运动年度大事记
羽毛球比赛方法及主要规则简介
羽毛球五大赛事
作者介绍:
惠程俊,国家羽毛球专业教练。
出版社信息:
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其它内容:
书籍介绍
《跑我学羽毛球》所涵盖的内容,包括了羽毛球运动的背景知识、基本装备与技法,带领读者轻松步入羽毛球运动的天地。当然,若想成为一等一的高手,除了要有几招自己的绝活,还要有以世界羽坛巨星为榜样的魄力,勤加练习,循序渐进。没有什么能替代精湛的个人技术,也没有什么可以迎合粗劣的战术,一切都需要从最基本、最务实的方面练起。而贯穿所有过程之中,同时也最为关键的,是敢于尝试的勇气。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:3分
使用便利性:3分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:9分
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稳定性:5分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:8分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:4分
文化贡献:7分