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内容简介：
本书抓住动脉粥样硬化的致病根源---不良生活方式，着眼于合理膳食预防动脉粥样硬化，深入浅出地阐述了预防动脉粥样硬化应该怎么办，已经得了动脉粥样硬化怎么办，包括合理的生活方式和膳食结构、吃什么、吃多少、如何及早发现病情采取积极的防治措施。本书内容丰富，科学实用，通俗易懂，适合广大群众阅读参考，也可供医务人员、营养师临床应用。
书籍目录：
一、预防动脉粥样硬化的生活方式
二、预防动脉粥样硬化每天吃多少
三、战胜动脉粥样硬化
四、得了动脉粥样硬化怎么吃
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：7分
文化贡献：8分